Ir al contenido principal

Así que eso se llamaba Bullet Journal

Es gracioso descubrir que lo que llevo años haciendo, tiene nombre y además está de moda. Me refiero al Bullet journal.

Por lo visto hace un par de años que alguien "inventó" y registró este "novedoso" método (Ironía en todo su apogeo), aunque es ahora cuando he descubierto que existe y que Facebook, Pinterest, Tumblr, Youtube, entre otros, están repletos de comunidades, ejemplos y consejos para que todo el mundo pueda hacerse el suyo.

Si estás especialmente interesada en saber quién es su creador y cuáles son las pautas a seguir, puedes verlo desde la web oficial (en inglés) http://www.bulletjournal.com o buscar en Google <<Bullet Journal en español>>,  pero si me preguntas a mí qué es un Bullet Journal, te diré que es una libreta o cuaderno que llevas contigo a todas partes y en la que puedes:


- Escribir tu diario personal.
- Utilizarla como agenda pero sin los límites predefinidos que llevan éstas. Quizás por eso se han hecho tan populares, porque son totalmente personalizables y se adaptan a las necesidades de cada persona.
- Desarrollar tu lado artístico diseñando tus páginas, aprender caligrafía, dibujar todo lo que se te ocurra, decorar con lazos, flechas, cuadros, pintar.
- Hacer millones de listas y registros. Ya sea de tareas por hacer, la lista de la compra, libros que quieres leer, películas, controlar los hábitos, retos personales… La lista “de listas” es infinita.


Soy una persona curiosa y en mis ratos libres he estado mirando vídeos, leyendo webs tanto en inglés como en español (aunque he encontrado entradas más interesantes en las primeras) y mirando imágenes en Pinterest. Hay Bujo’s , abreviatura de Bullet Journal, preciosos y que dan ganas de salir corriendo a la papelería más cercana y comprar como si no hubiera mañana.

Si no has llevado antes un diario o una agenda, es muy fácil que te pierdas en un mundillo en el que incluso antes de empezar, te dicen lo importante que es saber elegir el cuaderno, las marcas y modelos que existen, los bolígrafos, rotuladores, grosores, washi-tape, reglas, sellos, plantillas… Si a eso le añades que en internet abundan verdaderas obras de arte hechas papel, la presión por copiar o por que te quede igual de bonito puede ser tan grande que termines frustrándote porque a ti no te  funciona igual de bien o que te bloquees y no quieras profanar tu maravilloso cuaderno. ¿De qué servirá entonces, si no te atreves ni escribir ni una sola línea?

Hoy no te voy a decir cómo se hace un Bujo, eso lo dejo para otro día. Lo que haré es hacerte algunas preguntas y darte algunos consejos antes de que te vayas de compras. Tal vez así te ayude a evitar que "el cuaderno de tu vida" se convierta en "aquella libreta empezada que acumula polvo en la estantería".

¿Te gusta...
...escribir a mano?
...hacer listas?
...hacer seguimientos de tus actividades?
...escribir sobre tu día a día y tus emociones? 
...desarrollar tu lado creativo, escribiendo, dibujando, pintando o haciendo manualidades?
...llevar una libreta contigo? Este punto es importante porque no siempre las tareas o las mejores ideas se te ocurren cuando estás en casa.


Si la mayoría de respuestas son afirmativas, entonces el método Bullet Journal es para ti. Si no, pues no pasa nada. Que esté de moda no lo convierte en algo obligatorio. Como tampoco lo es tener que hacerle fotos y compartirlo.

Consejo número 1: busca inspiración pero evita caer en la comparación. Piensa que muchas de esas fotos que verás NO son reales o al menos no son lo más común, por mucho que proliferen. La mayoría han sido tomadas después de muchos intentos y pruebas, cosa que no vemos. 
Tampoco sabes cuántas de esas personas se dedican al diseño, cuantos años de práctica tienen, o cómo de creativos son. Lo que me lleva a pensar que tampoco su contenido es real, ¿dónde están las citas médicas, los tachones y las líneas escritas con letra apresurada?


Consejo número 2: Prueba, prueba y sigue probando hasta que encuentres la manera en que te funcione. Por muy bonito que sea el diseño de fulanita, es posible que no concuerde con tu forma de apuntar tus cosas o de vivir la vida. Sólo tú sabes lo que necesitas y lo que no. Personalmente no me apetece andar apuntándolo absolutamente todo. No hago el dibujo del tiempo que ha hecho cada día porque no me veo en un futuro preguntándome si el 12 de enero estuvo soleado o nublado. Tampoco llevo un registro de cuantos vasos de agua bebo al día (a no ser que me ponga el reto de hacerlo). Ni apunto lo que como, aunque es una idea excelente en el caso de llevar una dieta de adelgazamiento. Recuerda: Es el método el que debe adaptarse a ti, no tú a él.

Consejo número 3: Huye del perfeccionismo, no lo necesitas. La utilidad debe ser lo prioritario, después de eso, que sea bonito es deseable pero no imprescindible. Si consigues organizarte, expresarte y relajarte mientras la decoras (cosa que también es opcional) habrás tenido éxito.

Mi libreta no es perfecta, no es simétrica y la mayor parte del tiempo no es visualmente atractiva porque no la lleno todos los días por igual, pero me gusta porque la he hecho yo y es un reflejo de mi personalidad.


Es posible que a estas alturas estés valorando la posibilidad de empezar el tuyo, entonces te preguntarás ¿Hacer un Bullet Journal es caro? Pues depende.

Depende de la cantidad de material que quieras usar. Si la idea es aprender a hacer uno, con una libreta de tamaño pequeño-mediano y un bolígrafo, tienes bastante. Lo demás será cuestión de cuánto te quieres o puedes gastar. Hay personas que son la mar de felices con un cuaderno y un bolígrafo sencillo y económico mientras que otras buscarán materiales de mayor calidad. Hay tantas cosas que puedes utilizar en tu Bujo que me pasaría el día escribiendo.

La foto que adjunto es el material que tengo en casa. 
- Libreta A6. Precio: 1€. A rayas con separadores. El papel es de poco gramaje, por lo que los rotuladores pueden traspasar el papel, pero la compré porque es el tamaño ideal para mi bolso y la quiero utilizar como ejemplo para enseñaros como se hace un Bullet Journal. En estos momentos estoy utilizando otra libreta de tamaño similar pero no le voy a realizar fotografías porque su contenido es muy personal. Sorry! :)

-Regla. Tiene tantos años que ni me acuerdo de dónde la compré ni el precio pero seguro que fue barata.

- Bolígrafos rojo, negro, azul. Son de tinta borrable y recargables. He probado varias marcas, pero los Pilot me gustan por su calidad-precio. A 2,60€ la unidad.

- Set de 15 rotuladores punta fina y 3 fluorescentes. 12€

Espero que leer esto te anime a indagar sobre “el método” y tal vez te aventures, en un mundo saturado por lo digital, a volver al bolígrafo y al papel.
¡¡Un saludo!!

Comentarios

Entradas populares de este blog

Mi experiencia con la presoterapia, cavitación, LPG y masajes.

Este post contiene el tipo de información que me gustaría haber leído cuando dudaba sobre si hacerme los tratamientos o no. Internet está lleno de páginas donde las empresas, ya sean fabricantes, distribuidores o salones de belleza y estética anuncian sus aparatos y servicios, pero escasean las opiniones personales, o esa es la sensación que tengo. Quisiera que alguien me hubiera dicho "no te creas todo lo que leas", porque la publicidad está diseñada para decirme lo que quiero oir mientras exagera las bondades de esos tratamientos, prometiendo unos resultados o beneficios que aunque ponga toda mi fe y dinero en ello, no siempre se cumplen.  También habría agradecido que me recordarán que los milagros no existen y que tendría que poner de mi parte para conseguir resultados. Calculo que me habré gastado unos 600€ entre masajes de drenaje linfático, sesiones de cavitación, LPG y presoterapia (aprovechando todas las ofertas posibles de los centros o de las páginas...

La excelencia es cuestión de práctica

Nadie nace sabiendo y menos yo. Otro punto es el tema de la práctica, no es lo mismo hacer algo bien por primera vez por suerte o por tener talento natural, que haberlo hecho varias veces. Suena muy profundo pero esta entrada está relacionada con mi primer experimento fallido con la manicura semipermanente. A pesar de que creí seguir las instrucciones al pie de la letra, no fue así dado que no llegaron a durar ni una semana completa. Me las pinté un sábado,  el lunes por la tarde después de haber ido a nadar, ya tenía mi primera uña levantada, el martes le siguieron otras dos que traté de disimular pintando con otros pinta uñas normales y limando el exceso de pintura que se estaba levantando en las otras, el viernes ya estaba mosqueada porque la que no estaba picada, estaba levantada. Durante todos esos días fui a nadar, pero no pretendo echarle la culpa a la piscina porque soy consciente de que si me las hubiera pintado bien, no habría habido lugar pa...

Mimarme es fácil: Las uñas

Llevo un tiempo con la autoestima un pelín maltrecha y las personas que me conocen se han dado cuenta, entre otras cosas, porque ya no me pintaba las uñas. Se puede decir que este ha sido uno de los síntomas de que me he estado descuidando. La manicura es algo que he hecho cada semana desde la adolescencia hasta el día de hoy. Casi forma parte de mi forma de ser o de una característica que alguien nombraría para describirme tipo "Sara siempre lleva las uñas pintadas y se hace dibujitos". Me encantan las uñas bien cuidadas, de colores brillantes y diseños, paradójicamente, aunque proliferan los locales de uñas, sólo me ha hecho la manicura profesional una vez y fue para mi boda. No lo he hecho más veces porque no soporto el olor a disolvente de esos lugares. Si mi olfato no fuera tan fino, iría y disfrutaría de un trabajo bien hecho, sin dudarlo. Cómo sé que la autoestima no se recupera sola como por arte de magia, estoy poniendo de mi parte para volver la de siempre. He...