He descubierto un programa de televisión que se llama Fit 2 Fat 2 Fit. La descripción en sí me parece una animalada. Entrenadores personales que están en una forma física extraordinaria, se comprometen a engordar una cantidad de kilos impresionante en 4 meses, uno engordó 31kg y otro cerca de 25kg. Luego tenían otros 4 meses para perder peso junto con su nuevo cliente, una persona obesa con más de 35kg de sobrepeso.
Dicen que lo hacen para motivar a sus clientes. Yo pienso que si eres un buen entrenador no necesitas someter tu cuerpo a ese castigo de engordar y adelgazar tantos kilos en tan poco tiempo. Si no eran capaces de motivar a sus clientes obesos, no era porque no supieran de alimentación o de ejercicios. Lo que les faltaba era algo muy importante llamado EMPATÍA.
La empatía es la intención de comprender los sentimientos y emociones, intentando experimentar de forma objetiva y racional lo que siente otro individuo. Se dice intentar porque es muy difícil comprender al 100% a otro ser humano.
Esas personas no tenían ni idea de lo que pasaba por la mente de una persona con sobrepeso/obesidad, los tachaban de vagos, de ser personas que tomaban malas decisiones alimenticias y sin ninguna fuerza de voluntad.
El cambio de esos entrenadores no era sólo físico, con sus barrigas y michelines. Les cambió el estado de ánimo, se sentían deprimidos, con escasa autoestima, cansados, fracasados en muchas áreas de su vida. Se volvieron durante esos meses adictos a la comida rápida. Luego vieron lo que costaba seguir entrenamientos tan intensos. Continuar cuando la mente no para de decir que lo dejes.
Un programa interesante pero que a la vez me hace pensar que para ser entrenador debería estudiarse también algo de psicología.
Comentarios
Publicar un comentario